保育園から帰宅後、公園で外遊び １時間。
体操遊び
側転の練習開始
側転ってどう教えたらいいんですかね？ （笑）
私がしてるのを見ながら、パパと二人頑張っていますが。。。二人ともなかなかできません。（笑）
私は小学生のときにできるようになったので、どうやってできるようになったのか全然わからないんですよね。(^-^;
ストレッチ
開脚
前屈
Ｙ字バランスもどき、
アザラシ（りとミック用語？ 息子がこう言います）
謎のストレッチ？
以前は、それはもう固くて固くて心配だったんですが、少しずつ柔らかくなってきていますp(^^)q
まぁまだまだ硬いんですけどね。（笑）
怪我をしないためにも、どんなスポーツをするにも柔軟性は大切ですからねo(^-^)o
それにしても、私自信がめちゃくちゃ固くなっていました(^-^;
Ｙ字バランスをしたらパキっと鳴ってパパに笑われました。（笑）
壁逆立ち ４０秒
壁逆立ちで頭を浮かせた状態で何秒キープできるかを数えてみると、４０秒がマックスでした。
少しずつ時間を延ばしていけるように練習していきます(^▽^)
そして段々と手踏みへと。。。（笑）
立ちブリッジの練習開始
突然息子が始めました。（笑）
保育園のお友達ができるのかな？ ですがまだまだできません。（笑）
そもそもあの反り具合ができるほど体が柔らかくないような。(^-^;
ヨコミネ式幼稚園に通っていたお友達は、壁に体前面をつけて反りながら立ちブリッジの体勢へと持っていっていました。
明日はこの方法にしてみようかな。
でも、まだまだ立ちブリッジの練習をしていい段階までなっていないような。(^-^;
３点倒立
以前から練習してはいるのですが、肝心な手の位置を絶対動かさない頑固な息子。(^-^;
いつも頭と水平に置くのでそりゃバランスが取れません(-.-;)
ですが、パパが目の前で実際に手の位置を三角にして倒立しているのを見て、すこしだけ位置を直してくれました。（笑）
この調子で頑張ろうねo(^-^)o
それにしても。。。
ヨコミネ式の保育園や幼稚園って、どういう進め方をしているのでしょうか？
https://souchan-daisuki.okinawa/2016/07/18/post-499/
壁逆立ちも立ちブリッジも同時にすすめていくのかな？
それとも、この技ができた人はこの技へ。みたいな感じで一つずつなのでしょうか。
自己流なのでさっぱりわかりません。（笑）
いつか二人目ができたら、やっぱりヨコミネ式の園に入れたいです。（笑）
DWE
見事に３時間、シングアロングSA ２ のかけ流しをしました。
DWEを始めてから、子どもは本当に耳がいいと知りました。
この時も、何かおもちゃで遊んでいたのに急に赤い風船を持って
｢ママ一緒！｣
と。いきなりなんなのかと思ったら、レッドバルーン♪ と曲が流れていました(〇o〇;)
こうやっていろんな言葉をインプットしているんですよね。
。。。日本語に気をつけなくては。(^-^;
そして、放置気味のトークアロングTAも明日はしっかり取り組まなきゃ(^-^;
あぁ。内職もしたいんですよね。
インスタを見てると皆さん本当にいろいろ工夫されています。まさに佐藤ママの教えと同じですね。
https://souchan-daisuki.okinawa/2017/06/02/post-1343/
日常に取り入れる。準備の手助けをする。
うん。頑張らなくては(-.-;)